【宅配冷凍食】まごころケア食｜レビュー｜一人暮らしの食事におすすめ！毎日コンビニ弁当よりこっち！

一人暮らしのみなさん、食事はいつもどうしていますか？

自炊？コンビニ？ジャンクフード？カップ麺？お惣菜？
もしくは食べない？

わたしには悩みがあります。
それは食についてです。

• 自炊は健康にはいいけど続けるのは大変だしコスパも悪い。
  作りすぎて太ってしまう。
• コンビニやジャンクフードは簡単に済ませられるけど高くつく。
  それに太ってしまう。
• カップ麺は安くて手軽だけど超加工食品なので頻繁には口にしたくない。
• お惣菜は時間が経ったものだと安くていいけど美味しさも半減している。
• 「食べない」という選択肢を取れればいいけど食物依存症なのでできない。
  （無理に絶食するとその反動で後日余計に食べてしまう）

「食」についてはわたしの半永久的なテーマです。

そんな時にふらふらとネットサーフィンをしていたところ、まごころケア食という、宅配冷凍弁当と言うものを発見しました。

ふむふむ。
コンビニやジャンクフードより栄養がありその上安い。
カップラーメン並に簡単に作れて時間もかからない。

わたしの食に対する悩みに全て対応しています。

試してみる価値はあるかな、と。

まごころケア食の「初回限定 健康バランス７食セット」を今回頼んでみました！
レビューしていきます！！

まごころケア食

実際に注文してみた

ヤマトの冷凍便で届きました。
日時も指定できたのがよかったです。

初回なのでコンビニ払いを使用しました。

梱包の姿はこんな感じです。

思ったよりこぢんまりしていました。

中を開けるとこんな感じ。

ぎっしりと詰まっています。

７食分ぎっしりでした。

それぞれ賞味期限があって、それはだいぶ先なので気にしないでいいと思いますが、賞味期限順には並んでいないので注意です。

味について

薄めの味付けでした。

それから、今更ですが、ご飯がついていません。
パンか白いご飯かは自分で用意する必要があります。
でも夜とかはおかずだけでいいかもしれません。

一つずつ紹介します！

サバの甘酢あん風弁当

一番最初に食べてみたのがこれです！

4品入っています。
それぞれお皿に移すとより美味しさを感じるそうですが、一人暮らしでは洗い物を増やすようなことはしません。
このまま食べます。

味付けはやさしくてとてもおいしい。
健康に良さそうな味わいです。

介護士の経験から、メインのお魚の姿は見覚えがあります笑

和風ハンバーグ弁当

続いてこちら

この和風ハンバーグ弁当についてはちょっと言いたいことが・・・

まず、冷凍なのにおかずが飛び散っています。
パッケージからも見えているので、冷凍される前から飛び散っていたのかなと予測できます。
お豆の飛び出し具合がすごいです。どうやったらこんなに飛ぶのかな。

でもそれは許容範囲です。

問題は、パッケージの通りに電子レンジ600Wで3分チンしたのに凍ったまま！

これはダメでしょう。
解凍はされているけど冷たいとかなら「あと10秒やるか・・・」とかも思えますが、ガッツリ凍っていましたハンバーグ。

味も薄すぎかなと思いました。

たまたまかもしれませんが、こちらについてはお粗末でした。

カレイの生姜煮弁当

今度はこちら。
お魚の生姜煮なんて自分では作らないので、ちょっと期待してます。

まず、おかずがちょっと飛び散っているのは、袋を開けたときに勢いがついてしまってその時に飛んでしまいました・・・

それから、今回もパッケージにあったのと同じ時間レンジでチンしたのですが、凍った部分が残っていました。
プラス30秒くらいしたほうがいいのかもしれないです。

味はやさしくておいしかったです。

全品おいしくいただけました！

焼肉弁当

前回までの反省を生かし、プラス30秒チンしました。
そうしたら、全部あたたかい状態で食べれましたよ！

「焼肉」という部分に期待をしすぎてしまったかもしれないです。
焼肉だと思って食べると物足りないです。

右上のカボチャが固くて（解凍はされています）、味もちょっと・・・

左上のイカがおいしくて、このイカがありがたかったです笑

お肉系は微妙なのかな・・・

今のところお魚のお弁当の方がおいしいです。

若鶏の利久焼き弁当

続いてはこちら。
利久焼きって何だろう・・・？

見た目は豪華です。
レンジでプラス30秒したのですが、お肉がどうしても冷凍のままでした・・・
肝心の主役が・・・

右上の煮物がおいしかったです。

全体的に味が薄すぎるかなぁと思いました。

味噌つくね弁当

続いてはこちら。
写真を撮り忘れてしまって、レンジでチン後に写真を撮ったので他とは写りがちょっと違います・・・

ちゃんと解凍されて温まっていてよかった。
（プラス30秒でチンしています）

味は食べられるし普通に美味しいですが、冷凍感が満載と思ってしまいました。

右上の卵焼きは自分でケチャップなどを足した方がいいかもです。

八宝菜弁当

八宝菜。ふむ。

今回はきちんと解凍されていて温かかったです！
温かいご飯が一番いいですね！！

味は薄いかな。
お醤油を足してしまいました。

イカがやっぱりおいしかったです笑

コスパについて

１食500円以下です。
コンビニ弁当を毎日食べるくらいでしたらコスパはこっちの方が断然いいです。

料理がよほど上手な人は自炊の方がコスパはいいかもしれません。
ですが一人暮らしだとどうしても材料費が高くつきますし、世の中そこまで料理好きな人多くないのですよね・・・

問題だと思うところ

栄養満点！
コスパ抜群！

ただ、問題だと思うところもあります。

それは「冷凍庫！」

一人暮らしだとそんなに大きな冷蔵庫を使っている人もいないと思います。
これだけで冷凍庫は埋まっていまします。

それと、毎日これだと多分飽きます。
栄養満点ですが、味気なくも思ってしまうのです。

しかしさすがまごころケア食さん！
冷凍庫の無料レンタルをやっていますよ！！
条件はありますが、頻繁に利用する方にはありがたいですよね。

感想

お肉系よりお魚系の方がおいしかったです。
あとイカが美味しかった笑

パッケージ通りの時間でチンして解凍されていないのはなぁ。
それから味気ないので、物足りなくて飽きてしまうかも。

健康に気を使う方にとっては、コスパ最強で便利だと思います！！

もともとは介護用なのかもしれないですね。
一人暮らしの人におすすめです。

一食500円以下というコスパ抜群なのですが、それでも500円はするので、たまにカップラーメンとか食べたくなるかもです。

食の安全なども気になりますし、ジャンクフードやコンビニ、カップラーメンばかりに頼るよりは、時々こういう栄養に配慮された食事を摂るのはめちゃめちゃいいのかなと。

ただ味は薄いですし、慣れると飽きるので、まずは「お試し」から始めるのをお勧めします。

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