食物依存症

超加工食品について｜添加物、それはみんな食べてる毒。

「超加工食品」といわれる食品をご存知ですか？普段の生活で、誰しもが口に入れている食品です。超加工食品が何かというと、例えば、カップラーメンのようなインスタント麺、スナック菓子や炭酸飲料などの添加物や化学調味料を多量に...

【食物依存症】食事療法に失敗して感じたこと【失敗談】

「食物依存症」について、いい出会いがありました。その方と一緒に食事療法をしていたのですが、わたしは4日でリタイア。ストレスで全身が痛くなってしまったんです。挑戦前に感じていたこと、リタイアして感じたことをお伝えしていき...

「食物依存症」について調べてみた

エモーショナルイーティングについて調べていくうちに、「食物依存症」と言う言葉を見つけました。調べていくと、エモーショナルイーティングとは似て非なるもの。しかしとても近いものだと気付きました。「食物依存症」について、お伝...