筆者は慢性的なうつ状態に悩んでいます。最初は気圧とか女性ホルモンのバランスとかも疑っていましたが、そうではない。 精神科に通ったこともありますが、どうもお医者さんを信用できずに通うのをやめました。 結局は「自分を守れるの...

「うつ病」と言う言葉を聞いたことがありますか？ほとんどの方は聞いたことがあると思います。しかし、うつ病に対して正しく理解している人はどれくらいいるでしょうか。 　 誤解を受けやすいうつ病ですが、当事者にならないとわからな...